Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Trail
Söndag 10 augusti 2025 10:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stora delar av 10:an uppe på Lugnet. Backigt är det men jag körde inte så hårt. Längsta passet sedan 6 juli. Nu får vi se imorgon.
8,02
km
Distans
50:36
Tid
6:19
min/km
Snitt
135
Snittpuls
152
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Eva Larsson
Kommentarer
Hoppas att det känns bra imorgon!
Mats Edelryd | 10 augusti 2025
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
121
6:39
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
139
13:03
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
131
18:56
3,00 km
4
1,00 km
7:05
7:05
148
26:01
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
128
31:59
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
139
38:15
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
138
44:21
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
136
50:27
8,00 km
9
0,02 km
0:09
6:36
142
50:36
8,02 km
annons