Opp til alpin-senteret

Onsdag 13 augusti 2025 20:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tok i ganske bra, og kjente at formen er ikke slik jeg kunne ønsket. Men kneet kjente jeg ikke så mye i, og det er jo bra.

8,08 km
Distans

48:11
Tid

5:58 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

198:00:59

1807 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	118	5:30	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	132	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	145	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	148	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	146	31:24	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	138	36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	145	42:22	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	145	47:43	8,00 km
9	0,08 km	0:28	5:58	154	48:11	8,08 km

annons