Distans

Torsdag 14 augusti 2025 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ännu ett riktigt varmt distanspass med dåligt flås men det kan bara bli bättre😁

13,01 km
Distans

1:03:05
Tid

4:51 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

198
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	106	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	116	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	119	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	120	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	124	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	125	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	124	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	126	39:38	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	126	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	129	48:56	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	134	53:39	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	133	58:24	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	134	1:03:04	13,00 km
14	0,01 km	0:01	3:33	139	1:03:05	13,01 km

annons