annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Fredag 15 augusti 2025 14:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

26:43
Tid

5:20 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

152
Stegfrekvens

505 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	148	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	146	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	148	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	152	26:41	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:57	155	26:44	5,01 km

annons