annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

Sol5an

Lördag 16 augusti 2025 20:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

SB

5,01 km
Distans

25:26
Tid

5:05 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

152
Stegfrekvens

525 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:04:19

372 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	5,01 km	25:22	5:04 m/km
23 september 2025	5,01 km	26:33	5:18 m/km
8 september 2025	5,01 km	24:44	4:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	133	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	154	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	150	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	148	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	151	25:25	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:04	155	25:27	5,01 km

annons