annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta runt

Måndag 18 augusti 2025 16:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

41:01
Tid

5:39 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

162
Stegfrekvens

320 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom structre 25

Total distans:

87:34:58

918 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	7,27 km	41:09	5:40 m/km
10 november 2025	7,28 km	42:00	5:46 m/km
6 november 2025	7,29 km	40:50	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	123	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	135	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	141	16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	163	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	162	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	164	34:05	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	164	39:34	7,00 km
8	0,27 km	1:27	5:21	165	41:01	7,27 km

annons