annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Torsdag 21 augusti 2025 20:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt ok känsla

13,38 km
Distans

1:06:09
Tid

4:57 min/km
Snitt

125
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

424 watt
Effekt

137 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1136:33:05

15246 km

adidas Supernova Rise

Total distans:

49:27:49

612 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	13,46 km	57:01	4:14 m/km
17 oktober 2025	13,46 km	1:05:16	4:51 m/km
5 oktober 2025	13,36 km	1:14:42	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	118	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	123	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	125	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	126	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	126	24:38	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	133	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	125	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	124	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	130	44:35	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	123	49:23	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	126	54:16	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	123	59:08	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	128	1:04:09	13,00 km
14	0,38 km	2:00	5:17	129	1:06:09	13,38 km

annons