annons

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta runt

Måndag 25 augusti 2025 16:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,28 km
Distans

41:43
Tid

5:44 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

162
Stegfrekvens

317 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT2000

Total distans:

22:41:14

248 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	7,28 km	41:35	5:43 m/km
18 mars 2026	7,29 km	41:35	5:42 m/km
5 mars 2026	7,32 km	42:19	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	114	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	123	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	126	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	131	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	133	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	134	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	135	40:12	7,00 km
8	0,28 km	1:32	5:34	131	41:44	7,28 km

annons