Löpning 2025-08-30

Lördag 30 augusti 2025 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt pass idag! Sprang inom ICA också och handlade lite Haloumi till middagen. Skönt pass i härligt sensommarväder 😎😋❤️😎

10,55 km
Distans

1:02:48
Tid

5:57 min/km
Snitt

140
Snittpuls

148
Maxpuls

160
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	133	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	140	11:35	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	139	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	139	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	138	29:33	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	137	35:27	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	141	41:28	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	142	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	143	53:29	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	144	59:29	10,00 km
11	0,55 km	3:19	6:00	144	1:02:49	10,55 km

annons