Löpning 2025-09-02

Tisdag 2 september 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vanliga LMM rundan! Var inne på humör och hänga på. Blev en helt ok runda ändå i härligt sensommarväder 😎

13,11 km
Distans

1:08:14
Tid

5:12 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	124	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	138	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	145	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	150	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	152	27:20	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	155	32:36	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	161	37:40	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	164	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	164	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	166	52:47	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	168	57:43	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	171	1:02:51	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	174	1:07:42	13,00 km
14	0,11 km	0:32	5:01	174	1:08:15	13,11 km

annons