annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Tisdag 2 september 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,5 km
Distans

1:13:16
Tid

5:03 min/km
Snitt

133
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Glycerin Max

Total distans:

41:30:55

467 km

Kompisar på passet

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	105	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	123	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	121	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	122	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	124	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	122	32:42	6,00 km
7	0,60 km	2:45	4:35	127	35:26	6,60 km
8	0,40 km	1:59	4:56	137	37:25	7,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	133	42:01	8,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02	140	46:03	9,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	136	50:36	10,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	146	54:42	11,00 km
13	0,20 km	2:01	10:19	143	56:43	11,20 km
14	1,00 km	4:34	4:34	159	1:01:17	12,20 km
15	1,00 km	4:12	4:12	166	1:05:30	13,20 km
16	0,14 km	1:31	10:55	156	1:07:01	13,33 km
17	1,00 km	5:22	5:22	146	1:12:23	14,33 km
18	0,16 km	0:54	5:35	147	1:13:17	14,50 km

annons