annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 6 september 2025 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,21 km
Distans

11:06
Tid

5:01 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

178
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

23:06:37

270 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,22 km	11:12	5:03 m/km
31 januari 2026	2,35 km	11:57	5:05 m/km
30 januari 2026	1,18 km	6:10	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	123	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	143	10:14	2,00 km
3	0,21 km	0:52	4:06	109	11:07	2,21 km

annons