Löpning 2025-09-09

Tisdag 9 september 2025 10:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuter flyt löpning där jag i mesta möjliga mån vill vara i blå och grön zon. Idag med 92% 🏃

12,25 km
Distans

1:00:55
Tid

4:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

137
Maxpuls

186
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

30:51:18

373 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	118	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	122	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	130	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	131	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	132	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	131	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	131	34:31	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	132	39:30	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	133	44:33	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	129	49:37	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	129	54:40	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	129	59:41	12,00 km
13	0,25 km	1:14	4:56	131	1:00:55	12,25 km

annons