annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Lördag 20 september 2025 15:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En skön runda

7,51 km
Distans

46:01
Tid

6:08 min/km
Snitt

144
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	134	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	145	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	145	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	147	24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	145	30:45	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	148	36:50	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	145	42:59	7,00 km
8	0,50 km	3:01	6:00	148	46:00	7,50 km
9	0,00 km	0:01	4:13	149	46:01	7,51 km

annons