annons
1954 • Lerum

Kortpass innan solen går i moln

Lördag 20 september 2025 16:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Luftfuktigheten började öka, solen kommer att skymmas och temperaturen minska. ☀️Sol 22° SSV 4(10) 🌤️ - Så dags att jogga lite och känna om besväret i vänster mellanfot är nästan borta sedan i tisdagens korta men snabba intervallerna.
Det har fungerat bra, kanske har skorna hjälp att minska ansträngningen i fotvalvet eftersom de här skorna har mindre (lägre) stöd för fotvalvet.

P.s. jag tycker att Saucony har ändrat fotvalvet mer o mer de 2 senaste modeller från Speed och Kinvara.


5,26 km
Distans
29:18
Tid
5:34 min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
33 meter
Total stigning (klocka)
FALKE RU4
Total distans: 
27:05:21
289 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 
851:23:04
9982 km
Hoka Rocket X
Total distans: 
29:08:54
322 km
Träningspass från

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:575:5705:571,00 km
2 1,00 km5:545:54011:512,00 km
3 1,00 km5:385:38017:293,00 km
4 1,00 km5:225:22022:514,00 km
5 1,00 km5:075:07027:585,00 km
6 0,26 km1:215:11029:195,26 km
annons