annons
1961 • Oskarshamn

Solens sista strålar

Tisdag 23 september 2025 18:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Drog till Ernemarpiren för att kunna njuta av den sista kvällssolen.☀️ Det var ganska kyligt.
7,66 km
Distans
40:24
Tid
5:16 min/km
Snitt
120
Snittpuls
133
Maxpuls
178
Stegfrekvens
296 watt
Effekt
42 meter
Total stigning (klocka)
Nike Peg 35 Turbo
Total distans: 
124:21:38
1353 km
Garmin FR 955 S
Total distans: 
997:39:44
10021 km
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:265:261075:261,00 km
2 1,00 km5:115:1112210:372,00 km
3 1,00 km5:245:2412116:013,00 km
4 1,00 km5:155:1512121:164,00 km
5 1,00 km5:145:1412426:305,00 km
6 1,00 km5:105:1012431:406,00 km
7 1,00 km5:155:1512436:557,00 km
8 0,66 km3:295:1912040:257,66 km
annons