Solens sista strålar

Tisdag 23 september 2025 18:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Drog till Ernemarpiren för att kunna njuta av den sista kvällssolen.☀️ Det var ganska kyligt.

7,66 km
Distans

40:24
Tid

5:16 min/km
Snitt

120
Snittpuls

133
Maxpuls

178
Stegfrekvens

296 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Nike Peg 35 Turbo

Total distans:

124:21:38

1353 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

997:39:44

10021 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	107	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	122	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	121	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	121	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	124	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	124	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	124	36:55	7,00 km
8	0,66 km	3:29	5:19	120	40:25	7,66 km

annons