Till Påls skåp

Lördag 18 oktober 2025 13:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter tre timmars trädgårdsarbete, före konsert. Skönt i solen, svinkallt i skuggan.

8,95 km
Distans

51:07
Tid

5:43 min/km
Snitt

111
Snittpuls

123
Maxpuls

172
Stegfrekvens

283 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

1003:23:56

10084 km

Nike Pegasus 39

Total distans:

145:49:41

1485 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	87	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	109	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	118	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	115	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	114	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	114	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	113	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	116	45:44	8,00 km
9	0,95 km	5:24	5:41	113	51:07	8,95 km

annons