Fina höstfärger i dimman

Torsdag 23 oktober 2025 09:51

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Borde ha haft en kamera med.
Passet kändes bra, 5x6 min tröskel.

9,72 km
Distans

50:23
Tid

5:11 min/km
Snitt

124
Snittpuls

141
Maxpuls

48 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

998:25:12

10030 km

Hoka Mach 6

Total distans:

63:24:02

692 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	105	5:58	1,00 km
2	0,82 km	4:36	5:36	119	10:33	1,82 km
3	1,00 km	4:51	4:51	131	15:24	2,82 km
4	0,24 km	1:09	4:55	139	16:33	3,06 km
5	0,15 km	1:00	6:48	129	17:33	3,20 km
6	1,00 km	4:40	4:40	124	22:13	4,20 km
7	0,28 km	1:20	4:48	132	23:33	4,48 km
8	0,14 km	1:00	7:01	128	24:33	4,62 km
9	1,00 km	4:42	4:42	128	29:15	5,62 km
10	0,29 km	1:18	4:33	133	30:33	5,91 km
11	0,14 km	1:00	6:55	131	31:33	6,05 km
12	1,00 km	4:40	4:40	129	36:14	7,05 km
13	0,27 km	1:20	4:51	129	37:33	7,33 km
14	0,13 km	1:00	7:31	124	38:33	7,46 km
15	1,00 km	4:45	4:45	126	43:18	8,46 km
16	0,27 km	1:15	4:43	130	44:33	8,73 km
17	0,99 km	5:50	5:53	117	50:23	9,72 km

annons