LMM- Blå Caféet- LMM

Lördag 1 november 2025 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lördagsmorgon på klubben, ut med Fredrik och Andreas M, vek av som vanligt…
Utslitna skor som nu skrotas.

10,39 km
Distans

1:00:03
Tid

5:47 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 10 Wide 2025-05

Total distans:

36:09:43

366 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	115	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	128	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	130	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	132	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	135	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	133	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	134	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	135	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	135	52:14	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	137	57:50	10,00 km
11	0,39 km	2:14	5:42	137	1:00:03	10,39 km

annons