Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma
LMM- Haboljung spegeln- LMM
Tisdag 4 november 2025 18:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
LMM-tisdag. Nya skor och ryggskott… provade bara, gick inte. Vände tidigt.
5,35
km
Distans
39:37
Tid
7:24
min/km
Snitt
116
Snittpuls
155
Maxpuls
152
Stegfrekvens
6
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Gaviota 5
Total distans:
24:17:18
232 km
Kompisar på passet
Gillas av
Andreas Malmberg LMM
,
Cauchard Bernard
,
Fredrik Lähnn LMM
och
Peder Hofmann
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
138
6:11
1,00 km
2
1,00 km
6:58
6:58
132
13:10
2,00 km
3
1,00 km
6:43
6:43
121
19:53
3,00 km
4
1,00 km
8:14
8:14
103
28:07
4,00 km
5
1,00 km
8:59
8:59
97
37:06
5,00 km
6
0,35 km
2:31
7:08
111
39:38
5,35 km
annons
