Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Löpning 2025-11-02
Söndag 2 november 2025 08:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En blöt och regnig omvägslöpning hem från jobbet 🤠🏃
13,04
km
Distans
1:04:54
Tid
4:59
min/km
Snitt
135
Snittpuls
145
Maxpuls
186
Stegfrekvens
87
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2305:23:51
25020 km
Hoka Bondi 8
Total distans:
55:57:36
656 km
Gillas av
Chrille Berglund
,
Hans Persson
,
Veronica Byström
,
Petter Bogren
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Ja det var fullt ös under morgontimmarna. Jag tog sovmorgon och fick en löprunda med lite solsken 😊
Veronica Byström | 2 november 2025
Klokt av dig Veronica,jag hadde inte så mycket val. Var bara att springa hem efter jag slutat jobba. Kändes fel att vara kvart på jobbet 😂🤠
Magnus Wik
| 3 november 2025
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
120
5:05
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
132
10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
134
15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
133
20:06
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
131
25:05
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
137
30:04
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
135
35:01
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
134
39:59
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
136
44:54
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
139
49:52
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
139
54:50
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
139
59:43
12,00 km
13
1,00 km
4:57
4:57
140
1:04:40
13,00 km
14
0,04 km
0:15
5:53
143
1:04:54
13,04 km
annons