Löpning 2025-11-03

Måndag 3 november 2025 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön höst löpning. Fortfarande i Shorts. Den här dagen i fjol så sprang jag i dubbskor och fick vara plogbil i min löpning till jobbet. Jag föredrar detta väder 🤠🏃

14,08 km
Distans

1:10:09
Tid

4:59 min/km
Snitt

131
Snittpuls

141
Maxpuls

186
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2305:23:51

25020 km

Hoka Bondi 8

Total distans:

55:57:36

656 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Veronica Byström, Petter Bogren, Mats Edelryd och Jens Bylund

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	121	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	127	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	135	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	131	20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	131	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	130	30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	133	35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	133	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	128	45:26	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	132	50:24	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	133	55:26	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	133	1:00:21	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	137	1:05:06	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	138	1:09:48	14,00 km
15	0,08 km	0:22	4:34	138	1:10:10	14,08 km

annons