Löpning 2025-11-08

Lördag 8 november 2025 13:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

46:03
Tid

4:36 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

188
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	134	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	151	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	149	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	154	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	154	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	160	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	162	32:47	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	166	37:02	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	166	41:30	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	168	46:01	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:19	172	46:04	10,01 km

annons