Stavgång Mördarbacken

Tisdag 11 november 2025 10:05

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

Ca 400hm. Men jag var lite Umarell också (Vinterversionen) och betraktade snöutläggningen i hoppbackarna. Snart tävling i både lilla och stora backen.

5,77 km
Distans

1:11:17
Tid

12:21 min/km
Snitt

107
Snittpuls

144
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Anders Richardsson , Ingvar Olofsson, Tony Elias, Eva Larsson och Anna-Karin D

Kommentarer

Anna-Karin D - 11 november 2025

Umarell: "äldre man som nyfiket iakttar byggarbetsplatser, ofta med händerna knäppta bakom ryggen."
Hade du händerna bakom ryggen? Knäppta? 😄

Leif Andersson - 11 november 2025

Absolut 😂 (Jag är ju gamla Pulspastorn)

Anna-Karin D - 11 november 2025

😆

Helena Zander - 11 november 2025

Trodde först autocorrect varit framme 🤣
👍 på handknäppningen 😉

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:59	11:59	105	11:59	1,00 km
2	1,00 km	11:57	11:57	114	23:56	2,00 km
3	1,00 km	12:16	12:16	112	36:12	3,00 km
4	1,00 km	12:08	12:08	107	48:20	4,00 km
5	1,00 km	12:55	12:55	105	1:01:15	5,00 km
6	0,77 km	10:02	12:59	101	1:11:17	5,77 km

annons