Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Stavgång Mördarbacken
Tisdag 11 november 2025 10:05
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ca 400hm. Men jag var lite Umarell också (Vinterversionen) och betraktade snöutläggningen i hoppbackarna. Snart tävling i både lilla och stora backen.
5,77
km
Distans
1:11:17
Tid
12:21
min/km
Snitt
107
Snittpuls
144
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Anders Richardsson
,
Ingvar Olofsson
,
Tony Elias
,
Eva Larsson
och
Anna-Karin D
Kommentarer
Anna-Karin D - 11 november 2025
Umarell: "äldre man som nyfiket iakttar byggarbetsplatser, ofta med händerna knäppta bakom ryggen."
Hade du händerna bakom ryggen? Knäppta? 😄
Leif Andersson
- 11 november 2025
Absolut 😂 (Jag är ju gamla Pulspastorn)
Anna-Karin D - 11 november 2025
😆
Helena Zander
- 11 november 2025
Trodde först autocorrect varit framme 🤣
👍 på handknäppningen 😉
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:59
11:59
105
11:59
1,00 km
2
1,00 km
11:57
11:57
114
23:56
2,00 km
3
1,00 km
12:16
12:16
112
36:12
3,00 km
4
1,00 km
12:08
12:08
107
48:20
4,00 km
5
1,00 km
12:55
12:55
105
1:01:15
5,00 km
6
0,77 km
10:02
12:59
101
1:11:17
5,77 km
annons