Lördagsträning med LMM i strålande solsken!

Lördag 15 november 2025 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klarblå himmel, vindstilla och runt nollan 🙂

13,44 km
Distans

1:11:32
Tid

5:19 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

361 II HT 2025

Total distans:

34:38:25

382 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	140	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	150	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	150	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	151	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	149	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	151	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	151	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	149	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	152	49:21	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	153	54:39	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	150	59:48	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	148	1:04:47	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	157	1:09:29	13,00 km
14	0,44 km	2:03	4:40	159	1:11:33	13,44 km

annons