LMM Lommarundan

Tisdag 18 november 2025 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,39 km
Distans

1:21:15
Tid

5:39 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

168
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (karta)

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Kompisar på passet

Oskar Aronsson LMM, Fredrik Lähnn LMM och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	116	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	128	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	132	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	165	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	175	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	171	33:57	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	169	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	168	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	168	51:04	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	168	56:37	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	169	1:02:11	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	168	1:07:50	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	168	1:13:35	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	170	1:19:05	14,00 km
15	0,39 km	2:11	5:34	167	1:21:16	14,39 km

annons