Löpning 2025-11-20

Torsdag 20 november 2025 06:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning till jobbet i lätt snöfall och lite snö på marken. Bra underlag 🤠🏃

12,21 km
Distans

1:00:42
Tid

4:58 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

190
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2305:23:51

25020 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

29:51:08

361 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	124	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	131	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	138	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	135	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	136	25:04	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	134	30:00	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	135	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	135	39:53	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	135	44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	136	49:53	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	134	54:50	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	137	59:44	12,00 km
13	0,21 km	0:59	4:38	139	1:00:43	12,21 km

annons