Nobelparken och Kunskapsparken

Onsdag 26 november 2025 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gråväder men ingen vind så det är rätt ok.

8,18 km
Distans

47:06
Tid

5:45 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

331 watt
Effekt

52 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vongo v6 (vita)

Total distans:

14:07:22

146 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 december 2025	8,17 km	44:27	5:26 m/km
19 november 2025	8,17 km	48:59	6:00 m/km
13 november 2025	5,65 km	33:03	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	133	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	154	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	156	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	160	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	160	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	165	34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	163	40:16	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	158	46:01	8,00 km
9	0,18 km	1:05	6:01	160	47:06	8,18 km

annons