Eftermiddagspass

Fredag 28 november 2025 13:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite hasjogg med Sofia 🏃

14,82 km
Distans

1:39:31
Tid

6:43 min/km
Snitt

123
Snittpuls

140
Maxpuls

156
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

143:59:28

900 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	125	7:07	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	128	13:43	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	117	20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	118	26:44	4,00 km
5	1,00 km	7:31	7:31	124	34:16	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	124	40:20	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	121	46:48	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	123	53:41	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	125	1:00:05	9,00 km
10	1,00 km	7:05	7:05	123	1:07:10	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	128	1:13:25	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	122	1:19:59	12,00 km
13	1,00 km	7:32	7:32	123	1:27:31	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	120	1:34:11	14,00 km
15	0,82 km	5:20	6:32	119	1:39:32	14,82 km

annons