Löpning 2025-11-29

Lördag 29 november 2025 08:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite trött i kroppen och fötterna så det blev en lite lugnare och kortare omvägslöpning hem efter att jag slutat jobbet.

14,05 km
Distans

1:12:03
Tid

5:08 min/km
Snitt

130
Snittpuls

140
Maxpuls

188
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2305:23:51

25020 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	117	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	130	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	132	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	128	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	126	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	129	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	132	36:42	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	129	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	133	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	134	51:47	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	132	56:47	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	130	1:01:47	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	135	1:06:52	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	137	1:11:47	14,00 km
15	0,05 km	0:16	4:50	137	1:12:03	14,05 km

annons