annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Lördag 6 december 2025 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,22 km
Distans

1:16:32
Tid

5:47 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (karta)

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Kompisar på passet

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	130	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	139	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	141	18:23	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	143	24:18	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	140	30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	133	36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	148	41:34	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	139	47:19	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	135	53:03	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	137	58:45	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	139	1:04:15	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	140	1:10:01	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	141	1:15:31	13,00 km
14	0,22 km	1:02	4:46	151	1:16:33	13,22 km

annons