Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Löpning 2025-12-06
Lördag 6 december 2025 16:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Som alltid är löpar kläder med i bilen.
Julshopping med familjen på stan så tiden blev lite knapp för löpning.
Bytte om hos Natalie och Pontus och sprang hem i riktigt Micke Jonsson väder.
Blev trots allt 30 minuter innan middagen 🤠🏃.
Självklart ute i detta väder. Precis som Jens I . Vi blir bara starkare 💪
6,06
km
Distans
30:15
Tid
5:00
min/km
Snitt
135
Snittpuls
144
Maxpuls
188
Stegfrekvens
33
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2195:43:44
23919 km
Häl koppar
Total distans:
109:58:02
1110 km
VJ Sarva icehero 2
Total distans:
47:43:21
562 km
Gilla passet
Gillas av
Hans Persson
och
Petter Bogren
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
126
5:17
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
136
10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
135
15:12
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
136
20:07
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
140
25:02
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
140
29:56
6,00 km
7
0,06 km
0:20
5:07
142
30:15
6,06 km
annons