Löpning 2025-12-05

Fredag 5 december 2025 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ville ha 15 km grön zons träning idag.
Kändes bekvämt och bra med kontrollerad puls och relativt jämna km tider 🤠🏃

15,12 km
Distans

1:17:45
Tid

5:09 min/km
Snitt

131
Snittpuls

135
Maxpuls

188
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2304:56:14

25017 km

Häl koppar

Total distans:

126:17:49

1305 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Starkt och stabilt som vanligt 👏 Kul att se dej igår 😀

Veronica Byström | 5 december 2025

Tack Veronica ❤️. Detsamma alltid roligt att träffas 🤠

Magnus Wik | 6 december 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	121	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	131	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	131	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	131	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	131	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	131	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	131	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	132	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	132	46:14	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	130	51:21	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	132	56:27	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	132	1:01:41	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	132	1:06:49	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	131	1:11:59	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	130	1:17:08	15,00 km
16	0,12 km	0:38	5:07	131	1:17:46	15,12 km

annons