Nobelparken och Kunskapsparken

Torsdag 11 december 2025 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,61 km
Distans

51:49
Tid

6:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

175
Maxpuls

154
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vongo v6 (vita)

Total distans:

18:44:42

192 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 januari 2026	8,15 km	45:17	5:33 m/km
7 januari 2026	8,14 km	49:58	6:08 m/km
3 december 2025	8,17 km	44:27	5:26 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:27	8:27	115	8:27	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	149	13:55	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	151	19:16	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	154	24:49	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	157	30:27	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	156	36:24	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	156	42:21	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	152	48:06	8,00 km
9	0,61 km	3:43	6:06	154	51:49	8,61 km

annons