LMM- Lomma-runda- LMM

Tisdag 16 december 2025 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tisdag på LMM och stort härligt gäng. Runda i Lomma, jag vek av när de andra drog mot Alnarp. Klarade milen på min ålder!

10,09 km
Distans

1:02:26
Tid

6:11 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

170
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Gaviota 5

Total distans:

6:31:51

60 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	111	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	122	12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	125	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	124	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	126	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	126	37:27	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	128	43:55	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	129	50:02	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	132	56:01	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	135	1:01:54	10,00 km
11	0,09 km	0:33	5:48	140	1:02:26	10,09 km

annons