Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
Leif Andersson
1954 • Falun
Långpass
Söndag 21 december 2025 16:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Varpan runt, med start och mål uppe på Lugnet. Lyckades stoppa klockan och spara passet vid en vätskekontroll, därför skriver jag nu bara in data från passet.
Bitvis lite halt och någon enstaka plusgrad. Men jag är nöjd, ett riktigt långpass blev det ju, d v s över 100min.
18,5
km
Distans
1:43:25
Tid
5:35
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Anders Richardsson
,
Per Månsson
,
Ingvar Olofsson
,
Gunnar Skandsen
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Mikael Nykvist
och
Oldboy
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons
