Lunchpass

Tisdag 23 december 2025 11:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchpaus med Johan, Algeriet, Karin och Sofia. Samt Lizzie the Dog 😍
Foto: Johan Moberg

12,38 km
Distans

1:42:23
Tid

8:16 min/km
Snitt

114
Snittpuls

142
Maxpuls

132
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

166:13:29

1067 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	109	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	112	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	109	19:44	3,00 km
4	1,00 km	11:24	11:24	104	31:08	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	122	39:13	5,00 km
6	1,00 km	10:36	10:36	110	49:49	6,00 km
7	1,00 km	7:49	7:49	121	57:38	7,00 km
8	1,00 km	8:02	8:02	113	1:05:41	8,00 km
9	1,00 km	11:46	11:46	104	1:17:26	9,00 km
10	1,00 km	7:58	7:58	122	1:25:24	10,00 km
11	1,00 km	7:21	7:21	123	1:32:45	11,00 km
12	1,00 km	7:15	7:15	128	1:40:00	12,00 km
13	0,38 km	2:23	6:13	131	1:42:23	12,38 km

annons