Morgonpass

Onsdag 24 december 2025 07:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Julaftonsjogg med Sofia 🎅🏃
God Jul alla 🤗

12,22 km
Distans

1:26:55
Tid

7:07 min/km
Snitt

114
Snittpuls

140
Maxpuls

152
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

167:40:24

1080 km

Mathias Johansson - Igår 12:14

God jul på Er båda med. Hoppas Vi syns på många fina lopp nästa år.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	126	6:58	1,00 km
2	1,00 km	9:13	9:13	114	16:11	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	112	23:14	3,00 km
4	1,00 km	8:18	8:18	108	31:31	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	111	38:51	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	114	45:28	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	111	52:59	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	113	59:37	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	119	1:06:00	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	114	1:12:23	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	114	1:19:15	11,00 km
12	1,00 km	6:16	6:16	116	1:25:31	12,00 km
13	0,22 km	1:24	6:22	119	1:26:55	12,22 km

annons