annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 27 december 2025 10:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,12 km
Distans

10:57
Tid

5:10 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

178
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	137	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	155	10:29	2,00 km
3	0,12 km	0:28	4:06	114	10:58	2,12 km

annons