Nyårsrunda i Skrylle enligt traditionen 🙂

Onsdag 31 december 2025 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gott Nytt År alla!

15,14 km
Distans

1:41:56
Tid

6:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

150
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Speed Goat

Total distans:

45:03:48

435 km

Håkan Kiendl LMM - 31 december 2025

Sådärja!!! Med skumpa å allt - vackert!
Gott Nytt År!🥳

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	129	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	142	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	145	19:30	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	143	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	146	32:54	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	149	39:37	6,00 km
7	1,00 km	7:19	7:19	147	46:56	7,00 km
8	1,00 km	7:20	7:20	149	54:17	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	150	1:00:30	9,00 km
10	1,00 km	7:02	7:02	147	1:07:32	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	149	1:14:21	11,00 km
12	1,00 km	7:54	7:54	136	1:22:15	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	152	1:28:46	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	151	1:34:47	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	152	1:41:10	15,00 km
16	0,14 km	0:47	5:24	153	1:41:57	15,14 km

annons