Nyårsloppet - Vallentuna

Onsdag 31 december 2025 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,11 km
Distans

44:13
Tid

4:22 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

408 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

	Namn	Tid	Snitt
1.	Claes Ohlsson	43:13	4:19 m/km
2.	Marcus Österberg HSK	44:13	4:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	126	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	142	8:31	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	137	12:53	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	139	17:24	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	135	21:48	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	138	26:04	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	134	30:30	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	134	34:57	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	132	39:32	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	136	43:52	10,00 km
11	0,11 km	0:27	4:02	142	44:18	10,11 km

annons