Löpning 2026-01-06

Tisdag 6 januari 2026 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Två varv på LBU-banan i ett vintrigt landskap 🏃‍♂️🎄✌️🥰

13,57 km
Distans

1:18:39
Tid

5:48 min/km
Snitt

150
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM, Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	131	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	142	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	144	17:54	3,00 km
4	1,00 km	7:56	7:56	137	25:50	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	148	31:17	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	159	36:33	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	162	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	158	47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	158	52:37	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	154	58:16	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	155	1:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	154	1:09:45	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	154	1:15:27	13,00 km
14	0,57 km	3:13	5:40	157	1:18:40	13,57 km

annons