Löpning 2026-01-11

Söndag 11 januari 2026 14:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ren njutning! Otroligt fint vinterväder, massa folk som åkte skridskor på havet 😎✌️

18,01 km
Distans

1:48:25
Tid

6:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM, Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	135	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	142	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	142	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	141	24:30	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	145	30:09	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	147	35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	149	41:39	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	148	47:26	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	148	53:14	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	149	59:02	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	147	1:05:24	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	149	1:11:24	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	148	1:17:26	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	149	1:23:39	14,00 km
15	1,00 km	6:54	6:54	144	1:30:33	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	151	1:36:36	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	153	1:42:27	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	152	1:48:23	18,00 km
19	0,01 km	0:02	4:46	156	1:48:25	18,01 km

annons