Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Elias
1954 • Lerum
Ut och kolla läget. Bättre utanför centrum
Fredag 9 januari 2026 12:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jobbigt lös-grått-snömodd underlag i centrum. Mycket lättare på GC-banor utanför centrum.
Halvklart -6° NO 4(6)
6,01
km
Distans
35:22
Tid
5:53
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
45
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans:
862:47:18
10074 km
Fusion - Långa tights
Total distans:
70:40:53
699 km
Saucony Xodus Ultra 2
Total distans:
29:58:23
238 km
Strumpor Injinji Mini Crew ...
Total distans:
21:21:33
226 km
Gilla passet
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Jörgen Brynne
,
Fredrik Mindelsohn
,
Mats Edelryd
,
Marcus Rosnell
,
Leif Andersson
och
Peter Karlsson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
0
6:20
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
0
12:30
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
0
18:15
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
0
24:09
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
0
30:01
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
0
35:20
6,00 km
7
0,01 km
0:03
3:48
0
35:23
6,01 km
annons