Stadion Marathon 2026 3:19:26🥈

Lördag 10 januari 2026 10:02

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det som en träningsmara. Ca 500 m på varje varv (1500m) var riktigt seg snömodd som gjorde det rätt tufft. Siktade på sub 3:20 och det gick helt enligt plan. Kom in som 2:a i loppet.

42,2 km
Distans

3:19:26
Tid

4:44 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

351 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Kent Melin IF Linnéa	3:19:26	4:44 m/km
2.	Marcus Österberg HSK	3:38:16	5:08 m/km
3.	Jonas Wängberg	4:04:16	5:47 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Stefan Åberg, Ingvar Olofsson, Staffan Westerdahl, Andreas Hardeström, Niclas Sjogren, Mikael Lipschütz och Jonas Wängberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	126	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	137	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	134	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	132	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	135	23:03	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	134	27:34	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	134	32:09	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	136	36:47	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	134	41:19	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	133	45:58	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	135	50:38	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	135	55:10	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	134	59:43	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	135	1:04:30	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	134	1:09:03	15,00 km
16	1,00 km	4:34	4:34	135	1:13:37	16,00 km
17	1,00 km	4:40	4:40	135	1:18:17	17,00 km
18	1,00 km	4:33	4:33	135	1:22:49	18,00 km
19	1,00 km	4:36	4:36	136	1:27:26	19,00 km
20	1,00 km	4:42	4:42	136	1:32:08	20,00 km
21	1,00 km	4:28	4:28	138	1:36:36	21,00 km
22	1,00 km	4:31	4:31	139	1:41:07	22,00 km
23	1,00 km	4:47	4:47	136	1:45:54	23,00 km
24	1,00 km	4:38	4:38	136	1:50:32	24,00 km
25	1,00 km	4:41	4:41	137	1:55:13	25,00 km
26	1,00 km	4:50	4:50	136	2:00:03	26,00 km
27	1,00 km	4:47	4:47	134	2:04:50	27,00 km
28	1,00 km	4:42	4:42	138	2:09:32	28,00 km
29	1,00 km	4:49	4:49	137	2:14:20	29,00 km
30	1,00 km	4:43	4:43	137	2:19:03	30,00 km
31	1,00 km	4:43	4:43	140	2:23:46	31,00 km
32	1,00 km	4:50	4:50	138	2:28:36	32,00 km
33	1,00 km	4:48	4:48	137	2:33:24	33,00 km
34	1,00 km	4:47	4:47	140	2:38:11	34,00 km
35	1,00 km	4:48	4:48	139	2:43:00	35,00 km
36	1,00 km	4:57	4:57	137	2:47:57	36,00 km
37	1,00 km	4:53	4:53	140	2:52:50	37,00 km
38	1,00 km	4:52	4:52	140	2:57:42	38,00 km
39	1,00 km	4:51	4:51	140	3:02:33	39,00 km
40	1,00 km	4:52	4:52	142	3:07:25	40,00 km
41	1,00 km	4:44	4:44	143	3:12:09	41,00 km
42	1,00 km	4:40	4:40	145	3:16:49	42,00 km
43	0,59 km	2:39	4:28	150	3:19:28	42,59 km

annons