annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Tisdag 20 januari 2026 06:45

Löpning - Återhämtning Källargym Löpband

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt pass på bandet med varierande backe. Rätt gött när bandet gå rupp till 22 i lutning.

7,14 km
Distans

55:37
Tid

7:47 min/km
Snitt

127
Snittpuls

139
Maxpuls

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Nike vaporfly svarta

Total distans:

72:13:05

657 km

Gillas av

Kalle Kula, Hannes Svensson, Jens Sandahl, Jörgen Brynne, Petter Bogren, Monica Carlsson, Mikael Lipschütz , Tony Elias, Erik "Tricky" Fries och kortben

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:26	8:26	121	8:26	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	131	15:51	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	133	22:58	3,00 km
4	1,00 km	8:58	8:58	116	31:55	4,00 km
5	1,00 km	8:15	8:15	125	40:11	5,00 km
6	1,00 km	7:13	7:13	132	47:24	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	135	54:18	7,00 km
8	0,14 km	1:19	9:09	117	55:37	7,14 km

annons