Löpning

Torsdag 22 januari 2026 17:20

Löpning - 90+ min bulk pass Inomhus Zwift Källargym Löpband Pokemon Go

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Swiftlek. Nu börjar energin komma tillbaka.

17,01 km
Distans

2:02:07
Tid

7:11 min/km
Snitt

124
Snittpuls

137
Maxpuls

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Nike vaporfly svarta

Total distans:

72:13:05

657 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,46 km	4:00	8:37	107	4:00	0,46 km
2	1,00 km	7:31	7:31	120	11:31	1,46 km
3	1,00 km	7:31	7:31	121	19:02	2,46 km
4	1,00 km	7:31	7:31	121	26:34	3,46 km
5	1,00 km	7:31	7:31	120	34:04	4,46 km
6	1,00 km	7:31	7:31	122	41:35	5,46 km
7	0,55 km	5:00	9:07	108	46:35	6,01 km
8	1,00 km	6:54	6:54	124	53:30	7,01 km
9	1,00 km	6:53	6:53	129	1:00:23	8,01 km
10	1,00 km	6:53	6:53	127	1:07:16	9,01 km
11	1,00 km	6:52	6:52	127	1:14:08	10,01 km
12	1,00 km	6:52	6:52	129	1:21:00	11,01 km
13	0,55 km	5:00	9:09	107	1:26:00	11,56 km
14	1,00 km	6:28	6:28	127	1:32:28	12,56 km
15	1,00 km	6:26	6:26	132	1:38:54	13,56 km
16	1,00 km	6:25	6:25	132	1:45:19	14,56 km
17	1,00 km	6:25	6:25	132	1:51:45	15,56 km
18	1,00 km	6:26	6:26	131	1:58:10	16,56 km
19	0,45 km	3:57	8:45	112	2:02:07	17,01 km

annons