annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2026-01-25

Söndag 25 januari 2026 06:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters omvägslöpning till jobbet.

12,04 km
Distans

1:01:15
Tid

5:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

190
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Gillas av

Benny Norberg, Hans Persson, Veronica Byström, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	120	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	131	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	133	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	20:15	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	134	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	30:21	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	135	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	135	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	135	45:43	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	135	50:51	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	134	55:58	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	134	1:01:04	12,00 km
13	0,04 km	0:12	4:46	138	1:01:16	12,04 km

annons