Löpning 2026-01-27

Tisdag 27 januari 2026 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

LMM-TISDAG bra tempo idag, kanske lite mkt flås med tanke på kylan 😵‍💫

13,79 km
Distans

1:11:47
Tid

5:12 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	139	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	143	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	148	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	152	28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	160	33:31	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	168	38:26	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	169	43:12	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	171	47:59	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	168	52:46	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	161	57:35	11,00 km
12	1,00 km	4:42	4:42	164	1:02:17	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	165	1:07:34	13,00 km
14	0,79 km	4:14	5:20	167	1:11:48	13,79 km

annons