annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Löpning 2026-01-30

Fredag 30 januari 2026 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ville ha en halv Maraton idag och så blev det. Kändes bekvämt och bra 🤠🏃

21,22 km
Distans

1:49:01
Tid

5:08 min/km
Snitt

130
Snittpuls

143
Maxpuls

188
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Gillas av

Benny Norberg, Hans Persson, Veronica Byström, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	118	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	126	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	128	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	128	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	129	25:31	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	128	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	131	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	132	40:51	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	131	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	128	51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	129	56:21	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	129	1:01:30	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	129	1:06:39	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	130	1:11:48	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	131	1:16:59	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	131	1:22:08	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	133	1:27:19	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	136	1:32:31	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	136	1:37:42	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	132	1:42:48	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	133	1:47:57	21,00 km
22	0,22 km	1:05	4:56	136	1:49:02	21,22 km

annons